VYLAĎ SE
POHYB a ZDRAVÍ
Potřebuješ se cítit ve svém těle dobře? Dostat se do kondice a mít radost z pevného a vytvarovaného těla? Objevit možnosti léčivého dechu, zvuku nebo doteku?
PAK TĚ VÍTÁM NA SPRÁVNÉM MÍSTĚ 🙂
Jsem
Andrea Cviková
🙂
Jsem lektorka JÓGY @ PILATES. Tyto metody jsou výborné nástroje pro utišení bolesti, vzpruhu a posílení těla, ovládnutí svého dechu a uvolnění mysli.
Jsem terapeutka. Pracuji s lidskou myslí pomocí metody EFT technikou emoční svobody a technikou kvantového doteku Matrixu.
Pracuji s léčivými ladičkami, používám techniku svíčkování a indickou masáž hlavy CHAMPI.
CO TI MŮŽE DÁT
JÓGA @ PILATES?
Krásné je, že v těchto cvičení nejeden o výkon, ale o porozumění, zpružení a uvědomění si sebe sama. A tak jsem se rozhodla své zkušenosti sdílet s ostatními lidmi, kteří, stejně jako já před lety, řeší problém s bolestí zad nebo jiných částí těla. Kdo hledá propojení mezi svým tělem a sebou samým. Snaží se najít ve svém těle rovnováhu, klid a lásku. Je to cesta, jak se naučit přijímat se taková jaká jsem ve své fyzické i duševní podstatě.
Ráda se stanu průvodkyní na té tvé cestě pomocí:
- PILATESPilates klasik bez pomůcek - dynamik, fyzio, Pilates s pomůckami - gumy, thera bandy, rolley, flexi bary, Piloxing
- JÓGYHatha jóga, těhotenská jóga, senior jóga, dětská Bála jóga, onkologická Malá jóga
- DECHOVÝM OČISTNÝM CVIČENÍMDech lékař, je zDARma a stále nás doprovází. Dech je most mezi tělem a myslí. Ovládnu-li dech pak ovládnu své eMOCe. Dechem mohu ovlivnit to, jak se cítím. Dech nás očišťuje léčí a pomáhá.
- RELAXACÍM A MEDITACÍMMetody, jak snížit stres a napětí. Obnovit rovnováhu v těle a mysli, Prožívat klid, celkovou lehkost a pohodu.
- ZPĚVEM MANTERMagický zvuk vibrace manter pomáhá léčit psychickou nerovnováhu, uvolnit mysl, zklidnit emoce a otevřít srdce.
- TERAPIÍ EFT , KVANTOVÁNÍM a SHAMBALLATechnika emoční svobody, je univerzální terapeutická metoda. EFT působí na emoční potíže a tím ulevuje od akutního stresu, fyzických problémů, přesvědčení a vzorců chování, které nám již neslouží. Shamballa patří mezi léčebné metody práce s energií. Pracuje s harmonizujícími vibracemi univerzální vesmírné energie. Tyto vibrace obecně očišťují, podporují růst a život jako takový. Na fyzické úrovni uzdravují tělo a zbavují ho škodlivin. Na úrovni duchovní pak pomáhají léčit psychická zranění, rozpouštějí bloky ve vztahu jedince k sobě samému a podporují jeho vývoj směrem k celistvosti a seberealizaci.
- TERAPIÍ LÉČIVÝMI LADIČKAMIČištění a nabíjení čaker, osteopatické ošetření - práce s páteří a klouby, vibrační akupresura reflexologie dle TČM - čištění detoxikace a nabíjení orgánů, regulace mozkových vln a celková harmonizace jemného těla, která vyřeší nespavost, stres a únavu.
- INDICKÁ MASÁŽ HLAVY CHAMPIMasáž zahrnuje jemné, ale účinné techniky, které harmonizují tělo i mysl. Dopřejte si chvíli jen pro sebe a zažijte léčivý dotek, který vás osvěží a revitalizuje.
Své zkušenosti předávám na svých skupinových hodinách, individuálních hodinách, ženských kruzích, workshopech a cvičebních pobytech. Dále díky videím, poslechovým nahrávkám a v e-booku.
Je možné se objednat na terapii a masáž
KALENDÁŘ
