JÓGA @ PILATES
Podzimní kurzy v České Třebové , v Hradci Králové a ve Dvoře Krlálové n/L začnou v týdnu 15. 9. 2025
Pravidelné lekce JÓGY @ PILATES probíhají v podkrovním prostoru v areálu Sokol Na Skále Česká Třebová.
Délka jedné lekce jógy je 75 minut a zahrnuje uvolnění, asánovou praxi, dechová cvičení a na závěr 15 minutovou relaxaci.
Délka jedné lekce pilates je 60 minut a zahrnuje protažení, rozehřátí, práci s dechem a posílení. Během cvičení používáme rehabilitační a posilovací pomůcky.
Pravidelné cvičení s Rollery zahrnuje prvky jógy, pilates a rehabilizace. Lekce je 60 minut a probíhá v malé tělocvičeně Schulzovy sady ve Dvoře Králové.
Lekce v Hradci Králové probíhají ve STUDIU V POHYBU www.jogahk.cz
S sebou podložku a pohodlné oblečení. Rezervace zde https://joga-pilates.reservio.com/ lze se hlásit i mimo kurz dle obsazenosti v rezervačním systému.
Prosím o příchod na lekce o 10 minut před začátkem, ať si v klidu vydechneš a najdeš si v sále místo, děkuji 🙂
VÝHODY KURZŮ
- lze vypsat paragon na pojišťovnu a dostat příspěvek
- není třeba se hlásit na každou hodinu v rezervačním systému
- možnost si vychodit absence v jiné hodiny dle domluvy nebo vzít blízkou osobu na lekci
- další hodiny jsou za výhodnou cenu jako v kurzu
- zvýhodněná cena 145,-Kč / 60 min.
CENÍK
- JÓGAJednorázový vstup 200,-Kč / 75 minut. 1 lekce kurzu / 180,-Kč / 75 min., kurz 15 lekcí / 2700,-Kč, Pro studentky, maminky na mateřské či seniorky 2500,-Kč.
- PILATESJednorázový vstup 160,-Kč / 60 minut. 1 lekce kurzu / 145,-Kč / 60min., kurz 15 lekcí / 2175,-Kč, pro studentky, maminky na mateřské či seniorky 2000,-Kč
- SENIOR JÓGAJednorázový vstup 110,-Kč / 60 minut. 1 lekce kurzu / 90,-Kč/ 60min., permanentka 15 lekcí / 1350,-Kč.
- ROLLERYJednorázový vstup 180,-Kč / 60 minut.1 lekce v kurzu / 166,7,-Kč / 60min., kurz 15 lekcí / 2500,-Kč, pro studentky, maminky na mateřské či seniorky 2300,-Kč. Půjčení rolleru 20,-Kč / lekce.
